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呼吸内科 | 咳嗽老不好反复咳嗽是怎么回事 中医科 | 肾阴虚该吃哪种六味地黄丸？ 中医科 | 气血不足的症状有哪些？如何调理？ 中医科 | 男人衰老的表现 01:26 自免脑炎是什么原因造成的 饶凯华 副主任医师 神经内科 01:21 左下腹小肚子疼的原因 吴春城 主治医师 消化二科 01:27 消化道出血是什么原因引起的，怎么治疗 胡佳 副主任医师 中医消化科 02:17 女性健康从正视妇科检查开始 彭莉莎 副主任医师 妇科 01:53 自然流产的症状是什么样的 王鹏 主治医师 妇科 01:31 正常人会抗核抗体阳性 邱明亮 副主任医师 风湿免疫科 名医解答 李侃主任医师 问：抑郁症有哪些症状表现? 答：抑郁症是一种常见的心境障碍，其症状表现多样。患者常出现持续的低落情绪，兴趣和愉悦感减退，精力下降，易感疲劳。同时，可能出现睡眠障碍，如失眠或过度睡眠，食欲改变，体重明显增减。认知功能受损，如注意力集中困难，记忆力减退。此外，患者可能伴有自我评价过低，自责自罪，甚至出现自杀观念或行为。社交活动减少，对日常活动感到困难，以及身体不适，如头痛、背痛等非特异性症状也是抑郁症的常见表现。 02月11日 饶凯华副主任医师 问：小腿抽筋是怎么回事? 答：小腿抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩，常伴随疼痛。其原因多样，可能包括电解质失衡（如钙、镁、钾缺乏）、肌肉疲劳、寒冷刺激、脱水、局部血液循环不良等。此外，某些疾病如周围神经病变、甲状腺功能异常等也可能导致抽筋。治疗上，应针对具体原因进行，如补充电解质、保暖、按摩放松肌肉等，必要时需就医进一步检查和治疗。 02月11日 武媛副主任医师 问：晚上睡觉磨牙怎么办? 答：晚上睡觉磨牙，医学上称为睡眠磨牙症，可能与精神压力、睡眠障碍、牙齿咬合不正等因素有关。建议采取以下措施：首先，改善睡眠环境，保持安静、舒适的睡眠条件；其次，减轻精神压力，通过放松训练、心理咨询等方法缓解紧张情绪；再次，避免晚上摄入咖啡因等刺激性饮料，以免影响睡眠质量；最后，如有必要，可咨询专业牙科医生，检查是否存在牙齿咬合问题，并采取相应的矫治措施。 02月11日 武媛副主任医师 问：磨牙症如何治疗? 答：磨牙症的治疗需要综合考虑多种因素，包括心理因素、牙齿咬合问题以及生活习惯等。首先，建议患者进行心理评估，以排除或治疗可能的心理因素，如压力、焦虑等。其次，牙科医生可能会建议进行牙齿矫正治疗，以改善咬合关系，减少磨牙对牙齿的损害。此外，患者可以佩戴牙套，以保护牙齿免受磨损。改变不良的生活习惯，如避免咖啡因和酒精，也有助于减少磨牙的发生。对于磨牙症的治疗，应由专业医生根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 02月11日 饶凯华副主任医师 问：头晕恶心想吐是怎么回事? 答：头晕、恶心和想吐可能是多种原因引起的症状，包括但不限于内耳疾病（如美尼尔病）、前庭神经炎、低血压、贫血、低血糖、胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡）、神经系统疾病（如偏头痛、脑震荡）等。这些症状可能与大脑血流不足、内耳平衡系统紊乱、代谢异常或消化系统问题有关。为了准确诊断和治疗，建议患者尽快就医，进行必要的检查，如血压监测、血液检查、头颅影像学检查等，以便确定病因并采取相应的治疗措施。 02月11日 何静副主任医师 问：糖耐量异常怎么办? 答：糖耐量异常是指人体对葡萄糖的耐受能力降低，可能发展为糖尿病。面对糖耐量异常，患者应首先调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维和低糖指数食物的摄入。同时，加强体育锻炼，如快走、慢跑、游泳等，以提高身体对葡萄糖的利用效率。此外，保持健康的体重，避免肥胖，有助于改善糖耐量异常。定期监测血糖水平，及时就医，根据医生建议进行个体化治疗。 02月11日 饶凯华副主任医师 问：经常失眠怎么办? 答：面对经常性失眠问题，建议首先从生活习惯入手进行调整。保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因和酒精，减少晚间使用电子设备的时间，以减少蓝光对睡眠的影响。同时，可以尝试在睡前进行放松身心的活动，如瑜伽、冥想或热水浴。如果失眠问题持续存在，建议咨询专业医生，以便进行针对性的评估和治疗。在医生指导下，可能会考虑认知行为疗法等非药物治疗方法，以改善睡眠质量。 02月11日 王国文副主任医师 问：水中毒症状有哪些? 答：水中毒，也称为水合过度，是一种由于摄入过量水分导致体内电解质稀释，特别是钠离子浓度降低的病理状态。其症状包括头痛、恶心、呕吐、疲劳、肌肉抽搐或无力、精神混乱、定向障碍、癫痫发作以及在严重情况下可能出现昏迷。在极端情况下，水中毒可能导致脑水肿、肺水肿、心力衰竭甚至死亡。这些症状的出现是由于体内电解质平衡被破坏，影响细胞的正常功能。 02月11日 王国文副主任医师 问：水银中毒有哪些症状? 答：水银中毒，也称为汞中毒，是一种由于汞或其化合物摄入、吸入或皮肤接触引起的全身性疾病。症状可能包括口腔炎、胃肠症状如恶心、呕吐、腹痛和腹泻，以及神经系统症状如震颤、失眠、记忆力减退和情绪变化。严重时可出现肾功能损害、心血管症状和呼吸系统症状。儿童尤其容易受到神经发育影响，表现为学习和行为问题。急性中毒可能迅速发展为严重的神经系统损伤甚至死亡。慢性中毒则可能导致肾功能衰竭和神经系统长期损害。 02月11日 龚飞鹏副主任医师 问：腰间盘膨出是怎么回事? 答：腰椎间盘膨出是指腰椎间盘的纤维环部分或全部向外膨出，导致椎间盘结构发生改变，但纤维环并未完全破裂。这种情况多由长期不良姿势、过度劳累、体重增加等因素引起，导致腰椎间盘受压，进而发生膨出。腰椎间盘膨出可压迫周围神经根，引发腰痛、下肢放射性疼痛等症状。治疗上，通常采取保守治疗，如物理治疗、康复训练等，以减轻症状、改善功能。在必要时，可能需要考虑手术治疗以解除神经压迫。 02月11日 专家音频 查看全部 > 何剑颖副主任医师 江西省人民医院 骨科 左腿酸痛是怎么回事,右腿没事 秦琬玲主任医师 江西中医药大学附属医院 中医心内科 扩张型心肌病的病因 况晶茹副主任医师 南昌市第一医院 肿瘤科 脂肪瘤只能活5到10年吗 血精怎么治疗吃什么药效果好 朱文龙 副主任医师 泌尿外科 输尿管结石疼痛怎么办 黄亮 主治医师 泌尿外科 角膜厚度正常值范围 熊芬 副主任医师 眼科 川贝炖雪梨治哪种咳嗽 黄强 副主任医师 中医科 健康时间表 丑时 01:00-03:00 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等 寅时 03:00-05:00 此时保持熟睡，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，虚弱等 卯时 05:00-07:00 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等 辰时 07:00-09:00 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西，容易患胃病和消化道溃疡 巳时 09:00-11:00 此时是脾工作的时候，喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状 午时 11:00-13:00 心经当令，所以中午不吃饭就会心慌哦！吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足 未时 13:00-15:00 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍，从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱 申时 15:00-17:00 若想减肥、排毒可要抓住这个时段，多喝水或酸奶、多尿尿，抖抖身，排排毒 酉时 17:00-19:00 此时是行房事的最佳时刻，你要再喝一杯温水清洗你的肾，减少患肾结石 戌时 19:00-21:00 晚饭后散散步，多拍拍，最好不要抽烟，用冷水洗脸、温水刷牙 亥时 21:00-23:00 这个时间切记不生气，不狂喜，不大悲，会引起血糖增高，保持安静或听听音乐 子时 23:00-01:00 晚11点后不睡会导致失眠，长期熬夜，会导致口干、口苦、目眩、耳鸣 专家文章 查看全部 > LUXE．智提拉有人做过吗？ 杨明勇 主任医师 整形外科 LUXE·智提拉是当下不少人选择的无创抗衰项目，如今人们愈发重视外在形象，这款仪器成为改善肌肤状态的热门选择。它能有效改善皮肤松弛问题，淡化面部细纹，实现肌肤紧致提升的效果，同时还能提亮肤色，让面部肌肤呈现白亮透的质感。整个项目采用温和的仪器操作方式，无需侵入皮肤，不会对正常的皮肤组织和皮下组织造成损伤，做完后不影响日常工作生活，适配多种肤质，轻中重度抗衰需求都能满足。想要实现抗衰、抗皱的人群，可以放心选择。 LUXE．智提拉有效吗 虞海燕 主任医师 皮肤科 LUXE·智提拉项目核心优势在于“仪器技术+专属产品”的协同增效，形成层层递进的抗衰链路，实现1+1＞2的护肤效果： 第一步，肌源码技术（UE）重建肌肉支撑，提升面部组织紧实度与立体感，为胶原新生搭建结构基础； 第二步，热焓透技术（UT）以恒温能量深入筋膜层，激活成纤维细胞，驱动胶原与弹性纤维再生，充盈肌底、淡化细纹； 第三步，双极融2.0（U2）技术开启肌底通道，将【胶原赋活套】的608种肽、鲟鱼子酱等精准导入，最大化养分利用率，同时强化皮肤屏障与锁水能力。 三大技术与专属套盒形成“结构支撑-胶原新生-养分赋能”的全维度抗衰体系，从肌底到表层层层赋能，让每一次护理都能精准解决松弛、细纹、暗沉等抗衰痛点，为用户提供可验证、长维持的年轻态肌肤解决方案，真正实现“一肌拉回十年青春”的抗老目标。 LUXE·智提拉抗衰效果怎么样？ 20260121 医生解读：LUXE·智提拉抗衰项目靠谱吗？效果到底怎么样？ 20260121 操作LUXE·智提拉以后会有什么肌肤状况？ 20260121 枳实导滞丸有哪些副作用 20260115 腰椎间盘突出症该怎么治疗？ 腰椎间盘突出症的治疗需要综合考虑患者的具体情况。非手术治疗是首选，包括物理治疗、康复训练、避免重体力劳动和不良姿势，以及使用抗炎药物缓解疼痛和炎症。在某些情况下，可能需要进行手术治疗，如保守治疗无效、症状严重或出现神经功能障碍时。手术治疗包括微创手术和传统开放手术，具体选择应由专业医生根据患者的病情和手术适应症来决定。治疗过程中，患者应遵循医嘱，定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。 IgA肾病临床分级标准是依据什么？ IgA肾病的临床分级标准主要依据牛津分类（Oxford Classification），该分类系统将IgA肾病分为四个主要的病理特征：系膜增生（M）、内皮细胞增生（E）、节段性硬化（S）和肾小管萎缩/间质纤维化（T）。每个特征根据其严重程度分为0（无）或1（有）。这些特征的组合可以预测IgA肾病的预后，例如MEST评分系统。此外，临床评估还包括肾功能、尿蛋白量和血压控制情况，以全面评估患者的病情。 CT检查是什么？ CT检查，即计算机断层扫描，是一种利用X射线对人体进行横断面成像的医学影像技术。通过精确控制X射线管围绕患者旋转，同时探测器接收穿过人体后的X射线信号，计算机系统根据接收到的信号强度，重建出人体内部结构的横断面图像。CT检查能够提供高分辨率的解剖细节，对于诊断各种疾病，如肿瘤、血管病变、骨折等具有重要价值，尤其在急诊和复杂病例中发挥着关键作用。 CRP是什么检查项目？ C反应蛋白（CRP）是一种血清学检查项目，用于评估体内炎症反应的程度。CRP是一种急性期蛋白，其浓度在炎症或组织损伤时会显著升高，因此常作为炎症标志物来监测炎症性疾病的活动性。CRP水平的测定对于诊断和监测感染、自身免疫性疾病、心血管疾病等具有重要价值。在临床实践中，CRP的测定有助于评估患者病情的严重程度、治疗效果以及预后。 疾病饮食 2023-08-29 类风湿关节炎能吃海参吗 2023-08-29 肾炎可以吃鱿鱼吗 2023-08-29 糖尿病能不能吃牛肚子 2023-08-29 狐臭能吃鸡蛋吗 2023-08-29 卵巢囊肿可以吃玉米吗 2023-08-29 胃炎能吃凤梨吗 2023-08-29 过敏性皮炎可以吃鸡肉吗 2023-08-29 急性胃肠炎可以喝椰子水吗 2023-08-29 糖尿病能吃红心火龙果吗 2023-08-29 痛风能吃豇豆吗 养生食疗 查看全部 > 养胃 补肾 补气血 壮阳 补铁 补钙 护肝 牛奶 作用：可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。 红薯 作用：具有益气健脾，调中和胃的作用。 小米 作用：具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。 卷心菜 作用：补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、防癌抗癌、治疗便秘、开胃消食、抗衰老。 禁忌：肺胃发炎者少食卷心菜。 胡萝卜 作用：具有健脾化滞、润燥明目的作用，适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。 栗子 作用：具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。 铁皮石斛 作用：益胃生津，滋阴清热。 禁忌：宜少不宜多。作为药用要遵医嘱，不与萝卜、绿豆同吃。 菠菜 作用：促进人体新陈代谢，通肠导便、防治痔疮，促进生长发育、增强抗病能力，保障营养、增进健康。 禁忌：肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食菠菜。 枸杞子 作用： 治肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽、消渴、遗精、头晕、目眩、目昏多泪。 禁忌：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞子。 何首乌 作用： 何首乌不寒不燥，是滋补肾阴虚的良药，能固精益肾、健筋骨，适用于肝肾不足引起的心悸失眠、腰膝酸软、耳鸣。 禁忌：1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。 2、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼、萝卜、葱蒜同吃。 羊肉 作用：羊肉具有补肾壮阳的效果，适合男士经常食用。另外羊肉还可用于多种疾病的治疗，具有非常高的药用功效。 虾 作用：虾具有补肾兴阳，滋阴熄风，开胃通乳的功效。虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之最。虾尤其适宜肾虚阳痿，产妇少乳，麻疹透发不畅，丹毒者食用。 海参 作用：海参具有滋阴补肾、益精养血的功效，海参中富含的精氨酸有着“精氨酸的大富翁”的称号，是构成男人精子细胞的主要成分，海参具有治疗肾虚等特殊效果。 鹿鞭 作用：补肾壮阳，治疗腰膝酸软，或者妇女不孕等症。 禁忌：鹿鞭主要适用于肾阳虚的患者，肾阴虚者忌食，要在专科医生指导下服用，不能超量，要注意使用方式方法；不能喝酒，性生活要有节制。 黑芝麻 作用：乌发润发、补钙 、降血压、养颜润肤、提高生育能力 。 禁忌：黑芝麻的油脂含量高，因此不适合过量食用。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。炒过的芝麻，较为性热，胃热者宜少用。患有便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。 红枣 作用：红枣具有补气血、安神等作用，可以与枸杞、龙眼干或黄芪等一同泡热水喝。 红豆 作用：红豆也具有补气血的作用，可以与其他的杂粮一同煮成粥，不仅口感更好，而且也可以改善气血不足的问题。 阿胶 作用：能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎。 银耳 作用：银耳具有美白效果，可以补充皮肤缺乏胶原蛋白，它是一种很好的美容食品，但它也可以增强你的精神，补充你的血液。 苹果 作用：如果你每天吃一个苹果，它就会变得很年轻，这句话有点夸张，但通过吃苹果，你可以迅速补充缺乏铁，血液的主要成分。 黄芪 作用：健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。 禁忌：忌食萝卜、绿豆和强碱性食物葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。凡表实邪盛，疮疡初起，或溃后热毒尚盛者，均不宜用。最好在医生建议下服用。 牛肉 作用：健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、消除水肿。 禁忌：内热者忌食牛肉；皮肤病、肝病、肾病患者慎食牛肉。 高胆固醇和高脂肪的人不宜多吃牛肉。 海参 作用： 海参，味甘咸，海参含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。 禁忌：类风湿、伤风感冒、脾胃有湿、脾胃虚弱、高尿酸血症病人不宜服用海参。 韭菜 作用： 韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，具有补肾温阳的作用。 禁忌：韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善，阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，易腹泻。 狗肉 作用： 食用狗肉可以增强人的体魄，狗肉味道香醇，是温肾壮阳之品，每到冬季，很多地方都会吃狗肉进补。 禁忌：吃狗肉的时候要注意不要和鲤鱼、茶、大蒜等一起吃，孕妇也不能吃狗肉。 牡蛎 作用： 牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，不仅具有肉味鲜美的食用价值，而且其肉与壳均可入药，牡蛎归肝、胆经，能够平肝潜阳。 禁忌：牡蛎应该煮熟后食用，不建议生吃，此外，对海鲜过敏的人群也应该禁吃牡蛎。 基围虾 作用： 基围虾又叫刀额新对虾，具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精等作用。 禁忌：患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人等不宜食用。 乌鸡蛋 作用： 乌鸡蛋含有多种微量元素，而且胆固醇很低，很适合各种人群食用，而且乌鸡蛋还具有养肝护肝、补肾壮阳等功效。 禁忌：一般人群均可以食用乌鸡蛋，但是感冒期间最好不要食用。 麦芽 作用：消食健胃，回乳消胀。 禁忌：忌难消化的食物。妇女哺乳期禁服，孕妇、无积滞者慎服。 黑木耳 作用： 100克黑木耳中含高达铁98毫克，比动物肝脏多5倍，比菠菜等其他青菜多30倍，是各种食物中含铁量最高的食物。 禁忌：患有腹泻的人最好少吃或者不吃，因为黑木耳比较滋润，滑肠，因此会加重腹泻症状。 猪血 作用： 猪血味咸，性平，主治，可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。 禁忌：猪血中的胆固醇含量非常高，容易升高血压，所以有高血压的患者不建议食用。 猪肝 作用： 猪肝中含有大量的血红素，血红素是人体中铁的主要存在形式和发挥功能的形式。动物的肝脏和血液内的血红素跟人体的血红素成分是一样的，因此吃动物肝脏，可以为人体补充血红素，从而达到补铁和改善缺铁性贫血的作用。 禁忌：猪肝本身就是猪体内的排毒器官，加上如今环境污染，动物饲料中激素和重金属超标，猪肝中就会蓄积很多的细菌和重金属，人吃多了，也会间接地将这些重金属摄入到自身体内去了，引发重金属中毒。 牛肉 作用： 牛肉所含的铁质每100克中就有3毫克，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，常吃对防治缺铁性贫血有较好的作用。 禁忌：牛肉虽然可以补铁、补锌，前提却是必须和富含维生素C的食物一起吃。 枸杞子 作用：滋补肝肾，益精明目。 禁忌：脾虚便溏者慎服。不宜与阿托品同用。 红豆 作用：红豆能补血养血、排毒解毒、养胃健胃，是月经期女子的很好的选择。 禁忌：红豆能通利水道，故尿多之人忌食；如若被蛇咬伤，百日之内不宜食用红豆。 胡萝卜 作用：健脾养脾、降血脂、降血糖、明目。 禁忌：欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜。 牛奶 作用： 牛乳中含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质，是常见的补钙食品。营养价值很高且易于消化吸收，最适合于病人、幼儿老人食用。 禁忌：喝牛奶的时候要注意不能空腹引用，而且牛奶不宜喝冰的，因为牛奶冷冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离味道明显变淡，营养成分也不易被吸收。 鸡蛋 作用： 鸡蛋的营养物质主要集中在蛋黄里，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙等营养物质，具有较好的补铁、补钙的作用。 禁忌：鸡蛋中含有较多的胆固醇，一天不能吃太多，此外，一些另类的鸡蛋吃法也不可取如吃生鸡蛋、啤酒中加生鸡蛋等。 虾皮 作用： 虾皮的营养价值很高，其中矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，是补钙佳品。 禁忌：宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。 鱼头 作用： 鱼头中含有胶原蛋白、不饱和脂肪酸以及鱼肉中没有的卵磷脂，对人体非常有益，而且鱼头还含有钙、磷等矿物质，以及维生素D，有利于人体钙吸收。 禁忌：过敏体质的人吃鱼要慎重，而且鱼头也不宜和富含维生素C的食物一起食用。此外，患有出血性疾病的人群要要慎吃。 黄豆 作用： 黄豆营养全面，含有各种微量元素和营养素，其中所含的钙、磷元素，对预防小儿佝偻斌和老年人易患骨质疏松、缺钙等有较好的作用。 禁忌：黄豆一定要加工熟了才能吃，一般人都可以食用，但是患有子宫肌瘤、乳腺癌的患者禁食。 黑木耳 作用：黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。 禁忌：慢性腹泻人群慎吃黑木耳。 海参 作用：补肾益精，养血润燥，止血。 禁忌：脾虚不运、外邪未尽者禁服。 鲈鱼 作用： 鲈鱼对人体有良好的滋补作用，有补肝肾、益脾胃以及化痰止咳之功效，对肝肾不足者有很好的补益作用。 禁忌：患有皮肤病的患者应该避免食用鲈鱼，因为鲈鱼本身中含有的物质会加剧皮肤的瘙痒程度。其次，鲈鱼的鱼肝也不能食用，在食用前应祛除干净。 鲫鱼 作用： 鲫鱼是一种高蛋白，低脂肪，营养价值很高的鱼类，具有益气健脾、利尿消肿等作用，常吃可以增强抗病能力，肝炎、肾炎患者可以经常食用。 禁忌：鲫鱼虽好，却不是所有人都可以吃，痛风病人、对鱼类过敏的人、出血性疾病等患者不宜食用。 燕麦 作用： 燕麦中所含的丰富的维生素、矿物质及氨基酸等，对于增进机体健康，促进发育，参与新陈代谢，抵御疾病等，都具有极其重要的作用，可以保护肝细胞，对脂肪肝、糖尿病等也有辅助治疗作用。 禁忌：燕麦在食用的时候一次性不能食用过多，否则容易导致胃痉挛。 木瓜 作用：木瓜含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，可以有效的增强肝脏的抗病能力。 禁忌：忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。每次食用不宜过多，腰膝无力，精血虚与真阴不足者不宜服用。 绿豆 作用： 绿豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1等营养物质，具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的作用。 禁忌：一般人群都可以食用绿豆，但是脾胃虚弱的人不宜多吃。 胡萝卜 作用： 胡萝卜含有一种檞皮素，常吃可增加冠状动脉血流量，促进肾上腺素合成，有降压、消炎之功效。胡萝卜中还含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用。 禁忌：胡萝卜长期食用会造成营养不均衡，不利于排毒，每次食用胡萝卜的量建议控制在100克以内。 柠檬 作用：提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥。 禁忌：柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。 番茄 作用：养胃健胃、补血养血、开胃消食、清热、止渴。 禁忌：属偏冷的食物，吃太多容易胀气，腹泻，肠胃不好者要特别注意，避免食用过量。 疾病百科 常见疾病 发烧 感冒 咳嗽 腹痛 头痛 腹泻 胃病 高血脂 高血压 贫血 胃炎 糖尿病 痛风 结肠炎 便秘 大三阳 小三阳 颈椎病 阑尾炎 幽门螺旋杆菌 十二指肠溃疡 肿瘤科疾病 肝癌 胃癌 乳腺癌 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